29.7.09

...depois da prova a constação da melhoria em 4 segundos no seu tempo

...a concentração antes da prova nos 100b



...e como o prometido é devido, aqui tá o campeão de Estremoz com o seu LZR, com ele bateu records pessoais e ficando já apurado para os nacionais de Juvenis de 2010

...agora sim a piscina mais composta em plena hora de aquecimento...

...o mister Rui a controlar as coisas...

...no aquecimento antes das provas de sábado...

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